Welkom bij De Keien Atletiek

Inschrijving Keiencrossen van start

Details

Gepubliceerd: dinsdag 15 oktober 2019 20:50

Op maandag 14 oktober is de voorinschrijving van de 44e editie van de Keiencrossen van start gegaan. Vier crosswedstrijden staan weer op de kalender en vinden plaats in de bosrijke omgeving van Uden.



Crossen is hardlopen over een onverhard parcours. Deze vorm van hardlopen biedt een leuke en alternatieve uitdaging voor hardlopers of andere sporters in de wintermaanden. Veel liefhebbers beschouwen het crossseizoen als het hoogtepunt van het jaar, omdat je vaak op prachtige locaties in bosrijke gebieden loopt. De cross is er, net zoals de meeste wegwedstrijden, voor hardlopers van alle niveaus.
Crossen heeft als bijkomend voordeel dat het zorgt voor een toename van kracht in je hele lichaam en een verbetering van je conditie. Veel hardlopers gebruiken de cross dan ook om de basis te leggen voor een goed wegseizoen in het voorjaar.

Crosskalender
De aftrap van het crossseizoen vindt plaats op zondag 24 november in de bossen bij Naat Piek met de PNEM-cross. Op zondag 5 januari staat de Bedafcross op het programma, gevolgd door De Pannekoekenbakkercross op zondag 2 februari. De crosscompetitie wordt op zondag 8 maart afgesloten in het sportpark van Uden met de Parkcross.

Crossklassement
Deelnemers die zich voorinschrijven voor de Senioren 10km doen automatisch mee met het klassement van de Keiencrosscompetitie. Bij elke cross kunnen deelnemers punten verzamelen op basis van hun uitslag. De drie beste uitslagen vormen de eindscore in het crossklassement. De top drie van het eindklassement zal na afloop van de Parkcross worden gehuldigd in de kantine van atletiekstadion De Kuip in Uden.

Inschrijven en meer informatie
Voorinschrijven is mogelijk tot zaterdag 23 november via www.inschrijven.nl. Met onderstaande link komt u op de juiste pagina terecht. Hier vindt u informaties over het inschrijfgeld, het tijdschema en de diverse leeftijdscategorieën. INSCHRIJVEN KEIENCROSSEN 2019
Voorinschrijving is alleen mogelijk voor alle vier de crossen.

Deelnemers die niet voorinschrijven maar wel willen deelnemen, kunnen zich bij elke cross ook ter plaatse nog na-inschrijven in de tent van het wedstrijdsecretariaat tot een kwartier voor de start.

Voor eventuele vragen kan er contact worden opgenomen met de organisatie via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Regen deert Scholierenloop niet

Details

Gepubliceerd: maandag 07 oktober 2019 06:26

De weersvoorspellingen voor zondag 6 oktober waren niet al te best, maar daar was tijdens de jaarlijkse Scholierenloop van De Keien Atletiek weinig van te merken. Ruim 250 kinderen kwamen met hun ouders, opa's en oma's naar stadion De Kuip en gingen de sportieve strijd aan met hun leeftijdsgenoten.

De organisatie kijkt terug op een hartstikke leuk, gezellig en sportief evenement. Dank aan de vrijwilligers die zich zondagochtend inspanden voor de Scholierenloop en de sportcoördinatoren van de scholen die er mede voor zorgen dat zoveel kinderen aan de start stonden.

De Wijde Wereld kwam als snelste school uit de bus, gevolgd door IKC Raam en De Palster. Hieronder de rest van de uitslagen.

Alle individuele uitslagen van de Scholierenloop 2019 vind je hier.

Snelste scholen:

Foto's kun je alvast vinden op de Facebookpagina van Udens Nieuws. 

Start to Runners schitteren tijdens testloop

Details

Gepubliceerd: zaterdag 05 oktober 2019 15:24

Voor de deelnemers aan Start to Run stond zaterdag 5 oktober een spannende ochtend op het programma. De beginnerscursus werd die dag afgesloten met de Ekoplaza testloop, waarbij de Start to Runners drie kilometer aflegden in en rond atletiekstadion De Kuip. Alle deelnemers haalden de finish!

Precies om 10.15 uur klonk het startschot en begonnen 22 Start to Runners aan hun testloop en werden ze aangenmoedigd door de trainers, familie, vrienden en leden van de zaterdagochtendgroep. Ook bij de finish kregen de deelnemers een warm onthaal. Trots kwam de hardlopers over de finish en namen ze een medaille en appel in ontvangst.

Na iedere editie van Start to Run vullen deelnemers een evaluatieformulier in. Deze editie leverde een rijtje positieve reacties op. Zo noemden deelnemers de goede sfeer bij De Keien Atletiek (een grote familie), het enthousiasme van de trainers, de app en de persoonlijke benadering als positieve punten van Start to Run.

Van harte gefeliciteerd met jullie prestatie! We zien jullie graag terug bij Run to the Start!

De volgende Start to Run begint op zaterdag 14 maart 2020.

Uitslagen Start to Run najaar 2019

Start to Run is weer in volle gang!

Details

Gepubliceerd: zondag 08 september 2019 09:04

De najaarseditie van Start to Run is op 24 augustus 2019 weer van start gegaan. Drie enthousiaste groepen maken onder leiding van deskundige trainers kennis met hardlopen. Van loopscholing tot uitleg over het juiste schoeisel en van intervaltraining tot een presentatie over blessurepreventie. Iedere editie van Start to Run wordt afgesloten met de Ekoplaza testloop over drie kilometer. Op zaterdag 5 oktober gaan de groepen deze uitdaging aan.

De deelnemers die de smaak te pakken hebben, kunnen na afloop van Start to Run deelnemen aan Run to the Start. Onder begeleiding trainen zij verder en kunnen ze na zes weken vijf kilometer aan een stuk lopen. Namens De Keien wensen we iedere deelnemer veel plezierige loopkilometers!

Toon van den Berg zette zaterdag 7 september de deelnemers aan Start to Run op de foto, zie hieronder. Niet alle deelnemers staan op de foto.

Start to Run: vanaf 24 augustus bij De Keien Atletiek!

Details

Gepubliceerd: maandag 12 augustus 2019 20:37

Wil je graag fitter worden en samen met anderen naar een doel toewerken? Schrijf je dan in voor Start to Run bij De Keien Atletiek! In zeven weken leer je van deskundige trainers, Intersport Superstore, Wolbert Fysio en een diëtiste alle ins en outs over de hardloopsport. Schrijf je nu in via www.yakultstarttorun.nl en vink bij locatie ‘De Keien Atletiek Sportlaan Uden’ aan. Start to Run gaat op zaterdag 24 augustus van start. Al bijna 69.000 mensen in Nederland gingen je voor en namen deel aan Start to Run.

Samen, maar op je eigen niveau, ga je met andere Start to Runners op zeven zaterdagochtenden vanaf 09.30 uur hardlopen. Je traint op de mooie atletiekbaan van De Keien Atletiek onder begeleiding van ervaren hardlooptrainers.

Na zeven weken ben je in staat ongeveer 25 minuten aan één stuk hard te lopen. Wekelijks zorgt De Keien Atletiek in samenwerking met Intersport Superstore, Wolbert Fysio en een diëtiste ook voor interessante voorlichtingsmomenten over thema’s als blessurepreventie, voeding, schoenen en kleding. Na afloop is het voor deelnemers mogelijk om zich bij De Keien Atletiek aan te sluiten bij Run to the Start, waarbij ze in zeven weken leren zo’n 5 kilometer aan een stuk te hardlopen.

Behalve een fit lichaam krijg je nog meer als je meedoet aan Start to Run! Je ontvangt huiswerkondersteuning via de app hardlopen.nl met audiocoaching, een aantal edities van het tijdschrift Runner’s World én een speciale voedingsgids. Start to Run is al jaren dé manier voor beginnende lopers om daadwerkelijk de eerste stap te zetten. De kosten bedragen 49,50 euro.

Atleten van de Keien weer voorop bij de Nederlandse en Brabantse Kampioenschappen!!

Details

Gepubliceerd: dinsdag 18 juni 2019 18:50

Op de Nederlandse Kampioenschappen Masters te Gouda hebben een drietal leden van de Keien medailles gewonnen:

Peter Mijsberg: 1e op 3000 m Steeple
                         2e op 1500 m.            

Marc van Gils:  2e op 800m.

Daarnaast zijn Peter en Marc ook nog trainer bij de Keien.
 
Twan Bongers: 1e op 300 m horden
                        1e op Polsstokhoogspringen
                        1e op hinkstap sprong
                        2e op 100 m.
                        2e op 200 m.
                        2e op verspringen
                        2e 100 m. horden
                        3e op 400m.
 
Op de Brabantse Kampioenschappen te Gemert hebben 2 Keienleden medailles behaald:
 
Esther v. d. Eijnde:  2e op de 7-kamp.

Ingmar v.d. Geest: 3e op de tienkamp.

Ook Esther is trainster bij de Keien!
 
 
Allen proficiat gewenst !

Jong en oud geniet van zonnige Maashorst Trailrun 

Details

Gepubliceerd: zondag 07 april 2019 16:48

Foto's Toon van den Berg

Foto's Angelique van Haaren

Foto's Annelieke van der Linden

Foto's Marijn Opheij

Een sportief feestje. Dat was de eerste editie van de Maashorst Trailrun, die zondag 7 april plaatsvond in het prachtige natuurgebied dat de gemeenten Uden, Landerd, Oss en Bernheze met elkaar verbindt. Bijna zeshonderd deelnemers werkten zich in het zweet en genoten met volle teugen van de fraaie routes door het bos.

Mooiste plekken
Deelnemers konden kiezen uit 24, 12 en 5 kilometer en kregen een fraai parcours voorgeschoteld waarin ze de mooiste plekken van De Maashorst ontdekten. Even pauzeren met wat eten en drinken? Dat was mogelijk bij een van de speciale verwenposten die de organisatie speciaal had ingericht op een aantal plekken in De Maashorst en waar vrijwilligers de deelnemers voorzagen van drank, fruit, zoete en hartige versnaperingen. En alle deelnemers eindigden in stijl: de finishboog was opgesteld op het strand van camping De Heische Tip.

Kidstrail
De Maashorst Trailrun werd om 13.00 uur afgesloten met de Kidstrail. Hierbij zorgden de enige echte Docus de Das en Osje voor het startschot. Bijna vijftig kinderen legden onder aanmoediging van hun familie een parcours van 1 kilometer af en ontvingen na afloop een fraaie houten medaille, met daarop het gelaserde logo van de Maashorst Trailrun.

De organisatie kijkt terug op een geslaagde eerste editie. De volgende editie van de Maashorst Trailrun? Die vindt opnieuw plaats op de eerste zondag van april, een week na het Maashorst Walking Event. De locatie is nog een verrassing.

Aftellen naar de Maashorst Trailrun

Details

Gepubliceerd: dinsdag 26 maart 2019 16:31

Zondag 7 april is het zover! Dan vindt de eerste editie van de Maashorst Trailrun plaats met start en finish bij camping De Heische Tip. Heb jij je nog niet ingeschreven voor de Kidstrail (1 kilometer), 5, 12 of 24 kilometer? Doe dat dan snel via deze link!

Om 10.30 uur starten de deelnemers die zich hebben ingeschreven voor een route van 24 kilometer langs de mooiste plekken van De Maashorst. Om 11.15 uur gaan de trailrunners op pad die hebben gekozen voor 12 kilometer en een kwartier later, om 11.30 uur, is het de beurt aan de deelnemers van de 5 kilometer.

Verwenposten

Bij iedere afstand is er onderweg ruimte even kort te pauzeren bij de ‘verwenposten’ waar voor de deelnemers drinken, fruit, snoep en chips klaarstaan. De organisatie vraagt iedereen zelf een bidon of opvouwbare beker mee te nemen. Ook bij de finish op camping De Heische Tip is nog een ‘verwenpost’ ingericht.

Kidstrail

Voor de kinderen tot en met 12 jaar die wel van een uitdaging houden, wordt een speciale Kidstrail georganiseerd over 1 kilometer. Om 13.00 uur gaan zij van start, nadat de enige echte Docus de Das het startschot heeft gegeven. Startpunt is het mooie strand op camping De Heische Tip.

Marlin van Hal en Jean Pierre Hoeboer eindwinnaars Keiencrosscompetitie

Details

Gepubliceerd: dinsdag 19 maart 2019 21:00

Het Sportpark van Uden was afgelopen zondag het decor van de Parkcross, de afsluitende wedstrijd van de Keiencrosscompetitie. Regen en wind zorgden voor herfstachtige omstandigheden in het Udense sportpark. Maar vele fanatieke hardlopers trotseerden de elementen en verschenen aan de start van de Parkcross. Rood witte linten sierden het sportpark en markeerden het bochtige en vrijwel onverharde parcours, wat er ondanks de vele regen van de afgelopen dagen keurig bij lag.



Dweilorkest De Klankentappers uit Uden zorgde voor opzwepende muzikale ondersteuning voor de lopers.

Als eerste gingen de jongste pupillen van start, gevolgd door meerdere categorieën pupillen en junioren. Om 10:45 uur klonk het startschot voor de oudste junioren en de senioren, voor hun wedstrijd van maximaal zes ronden (10.680 meter).

Yakult Start to Run succesvol gestart

Details

Gepubliceerd: zondag 17 maart 2019 19:45

Zaterdag 16 maart is YAKULT Start to Run opnieuw gestart met bijna 50 enthousiaste  deelnemers.

Derks Tuinmachines en De Keien Atletiek vinden elkaar

Details

Gepubliceerd: zondag 17 maart 2019 19:37

De vrijwilligers van De Keien Atletiek kunnen veel, maar onderhoud van maaimachines moet je aan een professional overlaten”, aldus Albert van der Rijt van de sponsorcommissie. “En zo ontstaat er een wisselwerking: Derks Tuinmachines is blij met het onderhoud van ons materiaal, wij erg blij met hen als sponsor.”

Een opgevoerde grasmaaier voor Has van Cuijk 

Hans Derks van Derks Tuinmachines vertelt: “Eigenlijk dateert het contact al vanaf 1994. Wij zaten toe met ons bedrijf aan de Volkelseweg. Dicht bij de atletiekvereniging. Gemakkelijk, zal ook Has van Cuijk gedacht hebben, toen hij een grasmaaier nodig had.”

De in 2014 overleden Udenaar, die aan de wieg stond van de successen van Susan Krumins, was in die tijd trainer en nauw betrokken bij De Keien Atletiek. Wat nu echt niet meer zou kunnen, gebeurde in de jaren 90 nog wel. “Die grasmaaier van Has van Cuijk is toen opgevoerd. Er moest tenslotte veel mee worden gemaaid en dat moest natuurlijk zo snel mogelijk”.

Goed gereedschap belangrijk voor vrijwilligers 

“Een vereniging als De Keien Atletiek kan niet zonder vrijwilligers. Mensen die je vertrouwt en waar je van op aan kunt. En voor hen is goed gereedschap cruciaal”, aldus Hans Derks. “Zonder goed gereedschap kunnen die vrijwilligers niet fijn werken. En dát is juist zo belangrijk.”

foto: Hans Derks van Derks Tuinmachines (l) en Albert van der Rijt van De Keien Atletiek (r).

Start To Walk bij De Keien atletiek

Details

Gepubliceerd: zondag 17 maart 2019 19:03

Een nieuwe editie van Start to Walk gaat zaterdag 13 april van start. Tijdens deze vier weken durende cursus kunnen mensen kennis maken met sportief wandelen.

De éérste zaterdag verzamelen deelnemers om 9.00 uur bij de De Keien Atletiek aan de Sportlaan in Uden. Daar wordt een introductie gegeven over de wandelsport. Vervolgens gaat de training van start. Het éérste gedeelte bestaat uit warmlopen. Vervolgens worden oefeningen gedaan om het lichaam, van het hoofd tot en met de tenen, los te maken. Daarna wordt het wandeltempo opgevoerd, waarbij veel aandacht is voor de ademhaling en de loophouding. De training wordt afgesloten met een cooling-down. De trainingen duren tot 10.30 uur. De wandelsport is geschikt voor jong en oud. Ook voor hardlopers, die wegens blessures of gevorderde leeftijd, niet (meer) in staat zijn langere stukken hard te lopen, is de sport ideaal.

Verzamelpunt

Start to Walk gaat tweemaal van start vanaf De Keien Atletiek, op zaterdag 13 en 20 april. Op zaterdag 27 april verzamelen de deelnemers bij Naat Piek aan de Pnemstraat. Op zaterdag 4 mei en is het vertrekpunt vanaf partycentrum De Vrije Teugel aan de Bedafseweg. Daarna is de mogelijkheid om aan te sluiten bij Sportief wandelen.

<Inschrijven

Inschrijven is mogelijk door contact op te nemen met Ans Nabuurs; e-mailadres :Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., Whatsapp: 06-30542367 of bellen 0492-321519. De kosten bedragen tien euro voor de vier bijeenkomsten.

Zonovergoten eerste editie Pannekoekenbakkercross

Details

Gepubliceerd: maandag 04 februari 2019 21:58

Het was fris op zondagmorgen in de bossen tussen Zeeland en Uden, maar een heerlijk zonnetje zorgde voor aangename hardloopomstandigheden. 175 Deelnemers gingen van start tijdens de eerste editie van de Pannekoekenbakkercross. De voormalige Heuvelrugcross is de derde en zwaarste cross van de crosscompetitie.



De jongste pupillen liepen als eerste hun rondjes over het heuvelachtige en onverharde parcours, gevolgd door diverse categorieën pupillen en junioren. Op hun gezichten was duidelijk af te lezen hoe zwaar het parcours was, maar ze wisten allemaal de finish te bereiken, waar ze werden opgewacht door hun trotse ouders.



Als laatste verschenen 140 wedstrijdlopers en recreanten aan de start van deze zware wedstrijd. Voor de wedstrijdlopers is de Pannekoekenbakkercross de langste van vier crossen met een totale afstand van ruim tien kilometer. De recreanten konden na elke ronde finishen met een maximum van zes ronden.

Pannekoekenbakker Zeeland wordt titelsponsor Heuvelrugcross

Details

Gepubliceerd: dinsdag 29 januari 2019 19:17

De bekende Heuvelrugcross is onlangs omgedoopt tot Pannekoekenbakkercross. De Pannekoekenbakker uit Zeeland wordt de titelsponsor van de derde wedstrijd in de Keiencrosscompetitie. Naast titelsponsor stelt de Pannekoekenbakker de prijzen beschikbaar voor de jeugdlopers en kunnen deelnemers aan de cross gebruik maken van het parkeerterrein achter het pand aan de Udenseweg, een paar honderd meter van de start.

Atletiekvereniging De Keien is in zijn nopjes met de samenwerking en is trots dat de succesvolle onderneming zijn naam wil verbinden aan deze cross. Ze hebben vertrouwen in een goede samenwerking en hopen dat andere bedrijven uit de regio dit mooie voorbeeld zullen volgen.

Ideale voeding voor hardlopers
Pannenkoeken en hardlopen zijn geen onbekende combinatie. Van pannenkoeken is immers al langer bekend dat het ideale voeding is voor hardlopers. Ze bevatten veel koolhydraten en zijn daarom zeer geschikt om voorafgaand aan een wedstrijd te nuttigen of na afloop om je energievoorraad weer aan te vullen.

Vervolg Keiencrosscompetitie
Zondag 3 februari zal de crosscompetitie worden hervat in de bossen tegenover de Pannekoekenbakker. Klassementsleiders Marlin van Hal uit Langenboom en Bart Pinkse uit Rosmalen zullen hun leidende posities gaan verdedigen. Van Hal heeft een enorme voorsprong bij de vrouwen en kan de eindoverwinning, met nog twee wedstrijden voor de boeg, al bijna niet meer ontgaan. Pinkse zal nog vol aan de bak moeten, hij heeft slechts een kleine voorsprong op de nummers twee en drie in het klassement.

Marathonworld sponsort De Keien Atletiek

Details

Gepubliceerd: woensdag 23 januari 2019 20:04

Kort geleden werd een fraai reclamebord van Marathonworld geplaatst in het stadion van atletiekvereniging De Keien. Marathonworld en De Keien, die combinatie is natuurlijk geen toeval en klinkt als een goed huwelijk. “We zijn erg blij met Marathonworld als nieuwe sponsor”, geeft Albert van der Rijt van de sponsorcommissie aan.

Voorbereiding en begeleiding

Beide partijen zijn gefocust op sportieve prestaties en het plezier daarin. Bij De Keien kun je je op een goede manier voorbereiden op het lopen van bijvoorbeeld een marathon. Er is professionele begeleiding in de vorm van onder andere op maat gemaakte trainingsschema’s. “Maar lopers willen dan ook eigenlijk alleen bezig zijn met het lopen van die marathon. Ze willen zich helemaal niet bezighouden met tickets, de reis, een hotel of allerlei randzaken”, aldus Michelle Starren van Marathonworld. “En dát is precies waar wij voor zorgen. We begeleiden al tientallen jaren deelnemers aan de marathon van New York, maar inmiddels ook vele andere marathons. Zoals die van Chicago, Berlijn of Valencia.”

Clinic

Vorig jaar waren we op zoek naar een plek om een event te houden, waaronder een clinic voor een groep marathonlopers. Als Udens bedrijf hebben we toen al snel ons oog laten vallen op het stadion en de baan van De Keien. Logisch, toch?”

Heb jij ook een marathon op je bucketlist staan? Kijk dan eens op www.dekeienatletiek.nl of www.marathonworld.nl

foto: overhandiging van het sponsorcontract door Albert van der Rijt aan Stefanie Koenen (l) en Michelle Starren (r) van Marathonworld

Bedafcross succesvolle start van 2019

Details

Gepubliceerd: maandag 07 januari 2019 21:07

Zondag 6 januari stonden ruim 230 enthousiaste hardlopers aan de start van de Bedafcross in Uden, de tweede wedstrijd van de Keiencrosscompetitie. Het bochtige en bosrijke parcours lag er uitstekend bij en aangename temperaturen zorgden voor veel loopplezier.

De jongste pupillen mochten het spits afbijten, gevolgd door diverse categorieën pupillen en junioren. Ruim 30 jonge hardlopers wisten onder aanmoedigingen van het enthousiaste publiek de Bedafcross tot een goed einde te brengen.

Tot slot ging een grote groep van 200 wedstrijdlopers en recreanten van start in het mulle zand van Bedaf. De recreanten konden hierbij na elke ronde finishen, terwijl de wedstrijdlopers in totaal zes ronden (9.240 meter) moesten afleggen.

Ontdek de schatten van De Maashorst!

Details

Gepubliceerd: woensdag 02 januari 2019 19:29

Rennen over onverharde paden, af en toe een heuveltje bedwingen en je ogen uitkijken in De Maashorst. Zondag 7 april staat de eerste editie van de Maashorst Trailrun op het programma, het sportieve evenement voor zowel de beginnende als de gevorderde hardloper. 

Dat wil je toch niet missen? Schrijf je nu in voor de Maashorst Trailrun!

Stichting Maashorst Events en De Keien Atletiek zorgen voor een uitdagend én mooi parcours waarbij iedereen de kans krijgt de mooiste plekken van De Maashorst te ontdekken. Start- en finishlocatie van de Maashorst Trailrun is camping De Heische Tip aan de Straatsven 4 in Zeeland.

Trail jij met ons mee? Je kunt kiezen uit drie individuele afstanden:

• 5 kilometer: start om 11.30 uur 

• 12 kilometer: start om 11.15 uur

• 24 kilometer: start om 10.30 uur

Kidstrail

Jong geleerd is oud gedaan! Voor kinderen tot en met 12 jaar staat op zondag 7 april de Kidstrail op het programma. Zij leggen vanaf 13.00 uur een parcours van 1 kilometer af door De Maashorst.

Business Trailrun

De Maashorst Business Trailrun is voor bedrijven een uitgelezen mogelijkheid om sportief voor de dag te komen! Alle deelnemers aan de Maashorst Business Trailrun kiezen hun eigen afstand (5, 12 of 24 kilometer) en starten samen met de individuele lopers. Tip: nodig relaties of klanten uit om mee te lopen! Inschrijven is mogelijk door een e-mail te sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Klik hier voor alle informatie over de Maashorst Trailrun. Graag tot 7 april!