Welkom bij De Keien Atletiek

Bedafcross succesvolle start van 2019

Gegevens

Gepubliceerd: maandag 07 januari 2019 21:07

Zondag 6 januari stonden ruim 230 enthousiaste hardlopers aan de start van de Bedafcross in Uden, de tweede wedstrijd van de Keiencrosscompetitie. Het bochtige en bosrijke parcours lag er uitstekend bij en aangename temperaturen zorgden voor veel loopplezier.

De jongste pupillen mochten het spits afbijten, gevolgd door diverse categorieën pupillen en junioren. Ruim 30 jonge hardlopers wisten onder aanmoedigingen van het enthousiaste publiek de Bedafcross tot een goed einde te brengen.

Tot slot ging een grote groep van 200 wedstrijdlopers en recreanten van start in het mulle zand van Bedaf. De recreanten konden hierbij na elke ronde finishen, terwijl de wedstrijdlopers in totaal zes ronden (9.240 meter) moesten afleggen.

Marlin van Hal uit Langenboom, winnares van de PNEM-cross eind november, nam de leiding. Ze werd op de voet gevolgd door Veghelaren Jean Pierre Hoeboer en Ronnie Langens. Van Hal moest de algehele leiding echter in de voorlaatste ronde afstaan aan Hoeboer, die wat behoudender van start was gegaan. Hoeboers leidende positie kwam niet meer in gevaar en in een tijd van 36:07 kwam hij juichend over de streep. Bart Pinkse uit Rosmalen wist beslag te leggen op de tweede plaats (36:41), door in de laatste ronde Ronnie Langens voorbij te gaan, die derde werd in 36:48.

Marlin van Hal was bij de vrouwen een klasse apart en won de vrouwenwedstrijd in een tijd van 36:26, hiermee werd ze tweede overall. De Udense Ramona Sour kwam als tweede over de streep (43:24), gevolgd door Bianca van Vugt uit Reek (44:57).

Tussenstand Keiencrosscompetitie
Van Hal verstevigt door haar overwinning haar leidende positie in het crossklassement en heeft na twee wedstrijden nog het maximale aantal punten. Op dit moment bezet Bianca van Vugt de tweede plaats voor Haske Saers. De strijd om de plekken twee en drie is echter nog open, omdat Ramona Sour nog maar één cross gelopen heeft en de drie beste resultaten uit vier wedstrijden de eindscore bepalen.

In het tussenklassement bij de mannen heeft Bart Pinkse de leiding genomen, met kort achter hem Jos Wijnen en Johnny Manders.

De organisatie van Atletiekvereniging De Keien kijkt terug op een zeer geslaagde tweede cross van de Keiencrosscompetitie. De volgende wedstrijd wordt gehouden op zondag 3 februari in de bossen bij de Pannekoekenbakker in Zeeland.

Foto's van de Bedafcross van diverse fotografen vind je op onze Facebookpagina of het online album.

De volledige uitslag van de Bedafcross is te vinden op www.uitslagen.nl

Ontdek de schatten van De Maashorst!

Gegevens

Gepubliceerd: woensdag 02 januari 2019 19:29

Rennen over onverharde paden, af en toe een heuveltje bedwingen en je ogen uitkijken in De Maashorst. Zondag 7 april staat de eerste editie van de Maashorst Trailrun op het programma, het sportieve evenement voor zowel de beginnende als de gevorderde hardloper. 

Dat wil je toch niet missen? Schrijf je nu in voor de Maashorst Trailrun!

Stichting Maashorst Events en De Keien Atletiek zorgen voor een uitdagend én mooi parcours waarbij iedereen de kans krijgt de mooiste plekken van De Maashorst te ontdekken. Start- en finishlocatie van de Maashorst Trailrun is camping De Heische Tip aan de Straatsven 4 in Zeeland.

Trail jij met ons mee? Je kunt kiezen uit drie individuele afstanden:

• 5 kilometer: start om 11.30 uur 

• 12 kilometer: start om 11.15 uur

• 24 kilometer: start om 10.30 uur

Kidstrail

Jong geleerd is oud gedaan! Voor kinderen tot en met 12 jaar staat op zondag 7 april de Kidstrail op het programma. Zij leggen vanaf 13.00 uur een parcours van 1 kilometer af door De Maashorst.

Business Trailrun

De Maashorst Business Trailrun is voor bedrijven een uitgelezen mogelijkheid om sportief voor de dag te komen! Alle deelnemers aan de Maashorst Business Trailrun kiezen hun eigen afstand (5, 12 of 24 kilometer) en starten samen met de individuele lopers. Tip: nodig relaties of klanten uit om mee te lopen! Inschrijven is mogelijk door een e-mail te sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Klik hier voor alle informatie over de Maashorst Trailrun. Graag tot 7 april!

De Keien Atletiek wenst U een gelukkig en sportief 2019

Gegevens

Gepubliceerd: zondag 30 december 2018 16:48

De Keien atletiek wenst u een gezond en gelukkig 2019 met veel passie, plezier en prestatie!

Jubilarissen De Keien Atletiek

Gegevens

Gepubliceerd: zondag 30 december 2018 16:40

Bij de laatste algemene ledenvergadering zijn er enkele jubilerende Keienleden in het zonnetje gezet. 

Gehuldigd zijn Ria Castenmiller (40 jaar lid), Leo Nederkoorn (40 jaar lid), Toos van Roij (25 jaar lid), Narda Verstegen (25 jaar lid) en Jolanda van den Brand (25 jaar lid). Tonnie Dirks was niet aanwezig, maar is 40 jaar lid.

Bloemen waren er ook voor Karin Ruesink en Nellie van Dijk. Karin stopt als trainer, terwijl Nellie haar werkzaamheden voor de ledenadministratie neerlegt. Moniek Reijs neemt de ledenadministratietaken over.

Wandeltocht in Griendtsveen

Gegevens

Gepubliceerd: zondag 30 december 2018 13:57

Op 14 December had de wandelgroep van Rina brugmans een wandeltocht in Griendtsveen. Kijk hier voor enkele foto's gemaakt door Toon van den Berg.

Marlin van Hal en Jos Elfring winnen PNEM-cross

Gegevens

Gepubliceerd: zondag 25 november 2018 20:33

Op zondag 25 november stonden ruim 170 hardlopers aan de start van de PNEM-cross in Uden. In de bossen bij Naat Piek werd in verschillende leeftijdscategorieën gestreden tijdens de eerste wedstrijd van de Keiencrosscompetitie.

Het geprepareerde bosparcours lag er weer fraai bij en de frisse, doch zachte weersomstandigheden waren ideaal voor de lopers. Om 10.00 uur trapten de jongste pupillen af met hun cross over 955 meter, gevolgd door meerdere categorieën pupillen en junioren. In totaal stonden er 34 jonge hardlopers aan de start van de PNEM-cross. Een grote groep van 142 wedstrijdlopers en recreanten ging om 10:45 uur van start voor hun wedstrijd over maximaal zes ronden (9.720 meter). Ook dit jaar stond er weer een aantal ‘Run to the Start’ deelnemers aan de start om hun eerste wedstrijd in de bossen te lopen.



Marlin van Hal uit Langenboom stak er bij de vrouwen met kop en schouders bovenuit. Ze won in een tijd van 37:41 en hoefde enkel de winnaar bij de mannen voor zich te dulden. Van Hal had bijna tien minuten voorsprong op nummer twee Bianca van Vught uit Reek (47:02). Als derde kwam Hanneke van de Krieken uit Boekel over de streep (49:04).

Bij de mannen nam Milhezenaar Jos Elfring direct vanaf de start de leiding. Soepel draaide hij zijn rondjes in de Udense bossen en kwam na zes ronden onbedreigd over de finish in 34:35. Achter hem was er een spannende strijd gaande tussen de nummers twee tot met vijf. Bart Pinkse uit Rosmalen besliste die in zijn voordeel en kwam als tweede binnen (37:49) voor Jos Wijnen uit Vianen die beslag wist te leggen op de derde plaats (37:52).

Foto's van de PNEM-cross vind je in het online album of onze Facebookpagina.

Alle uitslagen zijn terug te vinden op www.uitslagen.nl

Vrijwilligersavond De Keien

Gegevens

Gepubliceerd: zondag 25 november 2018 20:17

Afgelopen zaterdag was de jaarlijkse vrijwilligersavond. Dit jaar was het thema Italië. Onder het genot van live Italiaanse muziek en een Italiaans buffet, werd er veel nagepraat en werden ook de alcoholische versnaperingen niet vergeten.

Vrijwilliger van het jaar werd Ton Rijkers, mede door zijn inzet voor het wedstrijdsecretariaat, de website, ondersteuning van het ledenadministratieprogramma, jureren tijdens wedstrijden en andere zaken die met computers te maken hebben.

Wij danken de vrijwilligerscommissie voor de leuke avond!

Kijk voor meer foto's in ons fotoalbum.

Wil je ook vrijwilliger worden bij de Keien? Dat kan! Meld je aan bij een van de commissies of kijk op het bord in de hal beneden.

Zevenheuvelenloop weer een succes

Gegevens

Gepubliceerd: donderdag 22 november 2018 10:12

Afgelopen zondag bleken de omstandigheden tijdens de Zevenheuvelenloop in Nijmegen zeer goed te zijn. Fris, maar weinig wind en een lekker zonnetje, het zijn de ingrediënten voor prima weer om te hardlopen.

De Zevenheuvelenloop leidt je over een prachtig parcours van 15 km in de omgeving van Nijmegen. Vals plat, heuveltjes en afdalingen in een decor van mooie herfstkleuren en daarnaast het snelste parcours ter wereld. Zo konden de toeschouwers getuige zijn van een nieuw wereldrecord op de 15 km, gelopen door Joshua Cheptegei.

Snelste Kei

En waar een wereldrecord wordt gelopen, sneuvelen vaak ook persoonlijke records. Dat was onder andere het geval bij Ronnie Langens. Als snelste Kei kwam hij na 56:54 minuten over de finish.

Maar liefst 50 Keien stonden aan de start van dit grote sportevenement, ieder met een eigen idee over en doel voor de 15 km. Veel van hen zullen tevreden zijn over de gelopen tijden of hebben in ieder geval genoten van de omgeving en de ambiance waarin dit loopevenement plaatsvindt.

Ook de vooravond van de Zevenheuvelenloop waren diverse Keien actief. De tijden van alle deelnemende Keien, zowel aan de Zevenheuvelennacht als de Zevenheuvelenloop, vind je hieronder.

Twee clubrecords bij meisjes junioren D

Gegevens

Gepubliceerd: woensdag 31 oktober 2018 22:45

Afgelopen zaterdag 27 oktober waren er een drietal junioren meisjes actief bij de indoor wedstrijden in Dordrecht en Bergen op Zoom. Zo verbeterde C junior Isa Poels in Dordrecht haar tijd op de 60 meter sprint naar een tijd van 8,52 seconden en evenaarde ze haar pr van 4m42 bij het verspringen. Ze behaalde daarmee de vierde resp. vijfde plaats.

In Bergen op Zoom waren twee junioren D meisjes actief voor De Keien. Zo nam Lonneke Lintsen deel aan haar eerste wedstrijd polstokspringen. Met haar hoogste sprong vloog ze over 2,31 meter! Een clubrecord bij de meisjes junioren D ‘indoor polstohoogspringen. Lieke Reijs liep in Bergen op Zoom op de 40 meter sprint een pr in een tijd van 6,56 seconden. Daarna volgde het hoogspringen waarbij ze over 1,40 meter sprong. Een nieuw clubrecord bij meisjes junioren D ‘indoor hoogspringen’! 

Top gedaan dames!

Paradijs óók sponsor De Keien Atletiek

Gegevens

Gepubliceerd: woensdag 31 oktober 2018 22:37

“Ik ben een echte Udenaar en wil de Udense samenleving graag ondersteunen”, aldus Mang Cheng, eigenaar van Paradijs. Dat doet hij door enkele organisaties en echte Udense activiteiten te sponsoren, zoals de Trap-in en de Udense Musical. Kort geleden werd een fraai reclamebord geplaatst in het stadion van atletiekvereniging De Keien.

Prachtig stadion

“Min of meer bij toeval kwam ik bij De Keien terecht. Ik had er in de kantine een overleg om een extra (loop)training van mijn zoon te bespreken, voetballer bij Udi. Toen de vraag kwam of ik een reclamebord wilde plaatsen, kon ik geen nee zeggen”, gaat hij verder. “In de tijd dat mijn kinderen op de basisschool zaten, kwam ik hier om hen aan te moedigen. Ik was dus wel bekend met het station van De Keien. Een prachtig stadion, iets unieks voor een plaats als Uden.”

Samenleving

Door te sponsoren wil hij de samenleving mee laten profiteren van het feit dat het goed gaat met Paradijs. “Weet je wat het is? Je geeft Uden heel veel, maar je krijgt ook heel veel van de mensen terug. Wij hebben veel trouwe klanten, mensen die ons al sinds jaar en dag weten te vinden. Dat is toch prachtig?”

Inschrijving 43e editie Keiencrossen geopend

Gegevens

Gepubliceerd: zondag 28 oktober 2018 19:58

Atletiekvereniging De Keien organiseert in de wintermaanden weer de jaarlijkse crosscompetitie voor hardloopliefhebbers uit de regio. Vier wedstrijden prijken op de kalender en vinden plaats in de bosrijke omgeving van Uden. De voorinschrijving is inmiddels geopend.



Crossen is niets anders dan hardlopen over een onverhard parcours. Deze vorm van hardlopen biedt een leuke en alternatieve uitdaging voor hardlopers of andere sporters in de wintermaanden. Veel liefhebbers beschouwen het crossseizoen als het hoogtepunt van het jaar, omdat je vaak op prachtige locaties in bosrijke gebieden loopt. De cross is er, net zoals de meeste wegwedstrijden, voor alle niveaus.

Een bijkomend voordeel van crossen is, dat het zorgt voor een toename van kracht in je hele lichaam en een verbetering van je conditie. Hierdoor zul je merken dat je in het voorjaar sterker voor de dag komt bij de wegwedstrijden.

Crosskalender
De aftrap van de Keiencrossen vindt plaats op zondag 25 november in de bossen bij Naat Piek met de PNEM-cross. Op zondag 6 januari staat de Bedafcross op het programma en zondag 3 februari de Heuvelrugcross in de bossen tegenover De Pannekoekenbakker in Zeeland. De competitie wordt afgesloten in het sportpark van Uden, waar op zondag 17 maart de Parkcross wordt georganiseerd.

Crosscompetitie
Deelnemers die zich inschrijven voor de Senioren 10km doen automatisch mee aan de crosscompetitie van De Keien. Tijdens elke cross kunnen punten worden verzameld op basis van je uitslag. De drie beste uitslagen vormen je eindscore in het crossklassement. De top drie van het eindklassement zal na afloop van Parkcross worden gehuldigd in de kantine van atletiekstadion De Kuip in Uden.

Inschrijven en meer informatie
Voorinschrijven is mogelijk tot 20 november via www.inschrijven.nl. Vul de zoekterm ‘Keiencrossen’ in om op de juiste pagina terecht te komen, waar informatie te vinden is over het inschrijfgeld, het tijdschema en de diverse leeftijdscategorieën.

Deelnemers die niet voorinschrijven, kunnen bij elke cross ook na-inschrijven in de tent van het wedstrijdsecretariaat.

Voor eventuele vragen kan er contact worden opgenomen met de organisatie via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

155 kinderen genieten van de Scholierenloop

Gegevens

Gepubliceerd: zondag 07 oktober 2018 17:19

Ieder jaar gaan leerlingen van basisscholen in de gemeente Uden tijdens de Scholierenloop de sportieve strijd met elkaar aan in stadion De Kuip van De Keien Atletiek. Zondagochtend 7 oktober was het weer zover. 155 kinderen liepen samen met leeftijdsgenoten over de mooie atletiekbaan, terwijl ze werden aangemoedigd door hun familie en vriendjes.

Voor alle deelnemers lag een mooie herinneringsmedaille klaar. Aan de drie beste scholieren van iedere categorie werden bekers uitgereikt.

Alle individuele uitslagen van de Scholierenloop zijn hier te vinden. Hieronder een overzicht van de totaaluitslag per school. De Springplank kwam net als vorig jaar als winnende school uit de bus. De Keien Atletiek kijkt terug op een mooie editie van de Scholierenloop en bedankt alle vrijwilligers die in de ochtend actief waren.

Kijk hier voor de foto's gemaakt door Toon van den Berg.

Workshop sportief wandelen

Gegevens

Gepubliceerd: maandag 01 oktober 2018 20:22

WORKSHOP SPORTIEF WANDELEN START BIJ DE KEIEN ATLETIEK IN UDEN

Een nieuwe editie van Sportief Wandelen gaat zaterdag 13 oktober van start. Tijdens deze vier weken durende cursus kunnen mensen kennis maken met sportief wandelen.

De éérste zaterdag verzamelen deelnemers om 9.00 uur bij De Keien Atletiek aan de Sportlaan in Uden. Daar wordt een introductie gegeven over de wandelsport. Vervolgens gaat de training van start. Het éérste gedeelte bestaat uit warmlopen. Vervolgens worden oefeningen gedaan om het lichaam, van het hoofd tot en met de tenen, los te maken. Daarna wordt het wandeltempo opgevoerd, waarbij veel aandacht is voor de ademhaling en de loophouding. Tussendoor worden er spierkrachtoefeningen gedaan, met name van armen en benen. De training wordt afgesloten met een cooling-down. De trainingen duren tot 10.30 uur. De wandelsport is geschikt voor jong en oud. Ook voor hardlopers, die wegens blessures of gevorderde leeftijd, niet (meer) in staat zijn langere stukken hard te lopen, is de sport ideaal.

Verzamelpunt

Sportief wandelen gaat tweemaal van start vanaf De Keien Atletiek, op 13 en 20 oktober. Op zaterdag 27 oktober verzamelen de deelnemers bij Naat Piek aan de Pnemstraat en op 3 november is het vertrekpunt vanaf partycentrum De Vrije Teugel aan de Bedafseweg. Na de 4 weken durende workshop sportief wandelen is het mogelijk om deel te nemen aan de gevorderde groep van de sportief wandelaars. De trainingsdagen starten bij Naat Piek op maandag /woensdag/vrijdag en zaterdag van 9.00 uur tot 10.30 uur. Alleen de éérste zaterdag van de maand trainen we op Bedaf.

Inschrijven

Inschrijven is mogelijk door contact op te nemen met Ans Nabuurs, e-mailadres: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., Whatsapp: 06-30542367 of bellen 0492-321519. De kosten bedragen tien euro voor de vier bijeenkomsten.

Estafette Utrechtse Heuvelrug

Gegevens

Gepubliceerd: maandag 01 oktober 2018 20:16

Op zondag 30 september deed een afvaardiging van de Keien mee aan de Utrechtse heuvelrug estafette. Het parcours ging in 10 etappes van in totaal 100 km door het mooie en heuvelachtige natuurgebied tussen Amersfoort en Rhenen en weer terug. Van de meer dan 30 deelnemende teams werd ons Keienteam uiteindelijk verdienstelijk 6e.

Clubkampioenschappen 2018

Gegevens

Gepubliceerd: maandag 01 oktober 2018 20:06

Afgelopen zaterdag werden onder goede weersomstandigheden de jaarlijkse clubkampioenschappen gehouden. Om 14 uur begonnen de pupillen aan de strijd om de eerste plaats, en om 16 uur de junioren en senioren.

Kijk voor alle uitslagen op www.atletiekunie.nu. Foto's zijn te vinden in ons fotoalbum. Of kijk naar de foto's gemaakt door Toon van den Berg. Kijk hier voor extra foto's.