Welkom bij De Keien Atletiek

Prijzen in Dieren

Gegevens

Gepubliceerd: donderdag 21 juni 2018 10:53

Zaterdag 16 juni reisden drie atleten van de wedstrijdgroep af naar Dieren. Bianca van Vugt, Egon Meuleman en Patrick Pater deden er mee met de Veluwezoomtrail, de oudste trailrun in Nederland. En ze kwamen terug met prijzen ...

Voor Egon was het bijzondere loop omdat hij opgegroeid is in Dieren en het gebied goed kent. Een gezellige ambiance, mooi weer en veel deelnemers waren het toneel van een pittige trail. Ondanks de weinige hoogtemeters was het een zwaar parcours. Dit kwam vooral door de lange stroken mul zand, waarbij er een strook ook nog eens behoorlijk omhoog ging.

Dat maakte voor Bianca niet uit: zij liet alle dames in de categorie 35+ achter zich en kwam na 11 kilometer als eerste over de finish. Bij de mannen 35+ liep Egon naar een derde plaats en werd Patrick verdienstelijk elfde.

Voor alle uitslagen van de Veluwezoomtrail:

https://uitslagen.nl/uitslag?id=2018061550088

Persoonlijke records en podiumplaatsen bij Bernhoven loopt warm

Gegevens

Gepubliceerd: vrijdag 15 juni 2018 11:00

Minder warm dan vorig jaar en daardoor prima loopweer. Dat wat het op woensdagavond 13 juni 2018 tijdens de zevende editie van Bernhoven loopt warm. Zoals altijd prima georganiseerd door Bernhoven, de Lions Uden/Veghel en vanzelfsprekend De Keien. Voor veel lopers van de vereniging een thuiswedstrijd en er waren dus ook dit jaar de nodige rode Keienshirts te zien.

Persoonlijke records

Maar ook zonder het Keienshirt werd er hard gelopen. Zo snelde Ronnie Langens naar een persoonlijk record op de 5 kilometer. Trainingsmaatje André Arts deed in het clubtenue hetzelfde. Helaas worden er bij Bernhoven loopt warm geen leeftijdscategorieën gehanteerd, anders hadden ze allebei op het podium gestaan. Nu werden deze masters respectievelijk vierde en vijfde.

Podiumplaatsen

Die podiumplaats was er wel voor een andere master. Diny Boogerd werd bij de vrouwen verdienstelijk derde op de 5k. Bij de mannen liep Seth van der Wielen naar een fraaie tweede plaats op de dubbele afstand. René Braam van de wedstrijdgroep kwam net tekort voor het podium en werd vierde.

Voor alle uitslagen van Bernhoven loopt warm 2018:

Uitslagen

En wil je nog wat sfeer proeven of foto’s zien? Kijk dan hier:

Foto's Toon van den Berg

Foto's Mooi uden

Foto's Kliknieuws

Van deze boom pluk jij de vruchten

Gegevens

Gepubliceerd: donderdag 07 juni 2018 20:54

Je staat er eigenlijk nooit bij stil, want je bent lekker aan het sporten.  Dat lijkt zo vanzelfsprekend.  Maar je vergeet bijna dat de inzet van andere leden dat mogelijk maken. Vrijwilligerswerk!

Met de KLUSSENBOOM visualiseren we wat er bij De Keien gedaan moet worden om de vereniging in conditie te houden.  Iedere tak van de KLUSSENBOOM staat voor een onderdeel waar De Keien Atletiek jouw hulp bij nodig heeft.

Hoe fijn is het voor de club als jij (eventueel samen met loopmaatje) een klus oppakt, eentje die natuurlijk bij je past. Bij de hoofdingang van het Keienpaviljoen staat de klusboom, vol met een diversiteit van kleine en wat grotere klusjes. We vragen jou om eens stil te staan bij deze klusboom en kijk of er een klusje is wat je interesse heeft. Misschien wil je wat meer weten over een klus, ook dat kan. Bel de persoon die op de klus staat waar jij interesse in hebt, en ga in gesprek. Lopen en vrijwilligerswerk... dat doen we samen. Zo houden we naast onszelf ook De Keien atletiek fit en vitaal.

Wat is jouw tak van sport?

Bert Timmermans
Bestuurslid

Eerste weekend juni

Gegevens

Gepubliceerd: woensdag 06 juni 2018 14:43

Juni begon warm, maar ook met diverse wedstrijden voor atleten van de wedstrijdgroep van Monique.

Osseloop, Ottersum

René Cornelissen liep zaterdag 2 juni in Ottersum de Osseloop. Hij liep er de 10k in een tijd van 43:46 minuten.

Esterun, Escharen

Een dag later werd de tweede editie van de Esterun gelopen. Een prima georganiseerde loop met duidelijke bewegwijzering en ruimschoots water en fruit na afloop. Het parcours ging gedeeltelijk over een onverharde ondergrond. Deze was her en der door spoorvorming wat ongelijk en dat betekende dus oppassen geblazen.

Bertino Manders liep de 10k en hoewel hij de donderdag ervoor lekker had meegetraind, viste hij bij de prijsuitreiking van de M40 net achter het net: hij werd vijfde. Niet meelopend bij de wedstrijdgroep, maar wél op het podium stond Peer Maas. Hij werd bij de 10k fraai derde in de categorie M40.

Diny Boogerd liep de halve afstand en mocht ook het podium op. In de categorie V50 kwam ze als tweede over de finish.

Uitslagen Osseloop:

https://uitslagen.nl/uitslag?id=2018060216315

Uitslagen Esterun:

https://uitslagen.nl/uitslag?id=2018060315377

Instuif De Keien succesvol

Gegevens

Gepubliceerd: donderdag 17 mei 2018 20:10

Op woensdag 16 mei was de jaarlijkse instuif in het Keienstadion. Onder goede omstandigheden hebben er in totaal 119 atleten meegedaan over alle onderdelen. Kijk in het fotoalbum voor de foto's gemaakt door Toon van den Berg. Uitslagen staan op www.atletiek.nu.

Uden staat iets nieuws te wachten...

Gegevens

Gepubliceerd: dinsdag 15 mei 2018 09:30

Sinds enkele jaren wordt op de derde zondag van september de Ekoplazaloop gehouden op de Markt in Uden: een sportief loop- en wandelevenement voor jong en oud. Om deelnemers nóg meer te kunnen bieden, heeft De Keien Atletiek verrassende, nieuwe plannen. Uden staat iets nieuws te wachten…

Hardlopen en wandelen blijven de uitgangspunten, maar wél op een nieuwe locatie en volgens een geheel andere opzet. Veel meer kunnen we nu nog niet verklappen, alleen dat de organisatie inmiddels gestart is met de voorbereidingen van dit nieuwe evenement dat in 2019 voor het eerst wordt gehouden. Dit betekent dat de Ekoplazaloop dit jaar niet plaatsvindt. De organisatie wil hoofdsponsor Ekoplaza en de vele andere bedrijven dan ook bedanken voor jarenlange trouwe sponsoring van het evenement. 

De jaarlijkse Scholierenloop voor Udense basisscholen vindt dit jaar wel doorgang. Het evenement staat gepland op zondag 7 oktober in het stadion van De Keien Atletiek. Basisscholen worden tijdig op de hoogte gebracht.

Competitiewedstrijd CD junioren in Helmond

Gegevens

Gepubliceerd: woensdag 09 mei 2018 12:15

Hierbij een verslag van de 1e competitiewedstrijd voor CD junioren in Helmond op zaterdag 14 april.

Om 9 uur verzamelen en op naar de eerste competitie wedstrijd van het jaar. De junioren C/D hadden hun wedstrijd in Helmond.

Mooi zonnetje dus in de korte broek. Eindelijk die winter kleding uit. Voor diverse atleten was dit de eerste wedstrijd volgens de regels van de junioren. Spannend. En dan zijn er ook nog nieuwe regels voor de estafette. En moet je meteen beginnen met de estafette.   Voor iedereen spannend dus.

Lees verder voor het hele verslag.

EHBO oefenavond Bedaf's Hofke

Gegevens

Gepubliceerd: woensdag 09 mei 2018 11:53

Het Rode Kruis organiseerde een grote EHBO-oefenavond op locatie voor hun Eigen leden en wij – EHBO’ers van De Keien – sloten ons bij hen aan. Het was een mooie zonnige avond en omdat het al weer langer licht blijft, kon de oefening buiten
gehouden worden.

Lees verder voor het leuke sfeerverslag.

Konings- en oranjelopen

Gegevens

Gepubliceerd: zondag 29 april 2018 15:54

Ook op Koningsdag lopen er elk jaar weer Keien in de omgeving een wedstrijd of trimloop. Traditiegetrouw zie je in Wijbosch altijd de nodige rode shirts lopen. Zo ook dit jaar. Op een nieuw parcours in het buitengebied van Wijbosch liepen in totaal ruim 400 mensen, jong en oud, hun rondje(s). Daar waar de een lekker wilde lopen, ging een ander voor een snelle tijd.

Het was prima weer om én lekker én snel te lopen. De supermarkten misten op 27 april dan ook een aantal klanten; zij kregen op het podium een gevulde tas uitgereikt.

Bianca van Vugt is in bloedvorm en was in haar categorie de snelste vrouw op de 10k. Ronnie Langens bleek prima hersteld van zijn marathon in Rotterdam. Hij werd tweede bij de mannen in zijn leeftijdscategorie. Zonder marathon in de benen liep ook Theo van der Loop naar een tweede plek, op de voet gevolgd door Theo van Kessel, die derde werd.

Op de 5k snelde een van onze trainers van de mila-groep naar een podiumplek. Peter Meijsberg kwam als tweede over de finish.

Voor alle overige uitslagen in Wijbosch: https://uitslagen.nl/uitslag?id=2018042715376

Odiliapeel

Bij de Koningsloop in Odiliapeel was Jeroen Raijmakers de snelste man op de 10k.

Afscheid Egon als trainer bij Lange Afstands Groep

Gegevens

Gepubliceerd: donderdag 29 maart 2018 21:31

Vanavond gaf Egon Meuleman voor de laatste keer training aan de Lange Afstands Groep (LAG). Egon is begonnen in 2004 bij Start to Run en heeft na het behalen van zijn trainersdiploma vele jaren training gegeven op de donderdagavond. Komend jaar zullen we hem als atleet gelukkig nog regelmatig mee zien trainen. Zijn plaats zal worden ingenomen door Monique Schoppema. Egon, namens de LAG-groep, bedankt voor de leuke tijd, je toewijding en de professionele begeleiding! De lat ligt hoog voor Monique!

Nieuw indoor clubrecord Peter Mijsberg en 3e op NK cross

Gegevens

Gepubliceerd: maandag 19 maart 2018 21:21

Op 2 en 3 maart jl. liep Peter Mijsberg van de Keien een nieuw clubrecord bij het NK indoor in Apeldoorn. Op 10 maart werd hij zelfs derde op het NK cross in Amsterdam. Peter, gefeliciteerd!

Zijn persoonlijk verslag:

Op NK indoor heb ik deelgenomen aan 2 afstanden de 3000m en de 800m. De 3000m was mijn hoofddoel en daar had ik podiumkansen, maar dan moet alles wel goed gaan! Ik ben direct achter degene die op de 2e plaats liep gaan lopen en heb me tactisch daar 2 km achter "verscholen". Ik voelde dat ik harder kon en heb bij ingaan laatste km een versnelling geplaatst. Dat resulteerde in de 2e plaats dus zilver in een tijd van 9:46,14. Dat is mijn snelste 3KM van de afgelopen 3 jaar! De 800m was meer een bijnummer waar ik geen schijn van kans had om op het podium te komen. De 800 liep echt niet lekker en na 300m voelde ik mijn hamstring, waarop ik de rem erop gooide en Marc van Gils de race mooi kon zien winnen en waardoor hij Nederlands kampioen werd!

Wederom vond het NK cross plaats in het Amsterdamse bos op een loodzwaar parcours met geen herstel mogelijkheden. Bij aanvang wist ik dat indien ik goed liep een kans had op het podium, maar iedereen wil goed scoren op een NK dus zo makkelijk is dat dus niet zeker niet op het NK cross. Na 500m lag ik op de 5e plek maar tijdens de eerste beklimming schoof ik al snel door naar de 4e plaats en na de laatste steile en zeer gladde afdaling liep ik naar de 3e plek. De volgende 6 km heb ik die plek uitgebouwd qua voorsprong naar een comfortabele 150 meter. De nummer 2 kon ik echt niet achterhalen dus de 3e plek was een prima resultaat.

Ramona Sour en Jasper Minkels sluiten crossseizoen in stijl af en winnen eindklassement

Gegevens

Gepubliceerd: zondag 11 maart 2018 12:04

Eindstand Keiencrossen
Uitslag Parkcross (inclusief persoonlijke video)
Foto's zijn te vinden op onze facebookpagina.

Ruim 160 hardlopers hebben in het sportpark van Uden het crossseizoen afgesloten en deelgenomen aan de Parkcross. Het geprepareerde parcours lag er goed bij en aangename temperaturen zorgden voor vrijwel ideale omstandigheden voor de lopers.

Afgelopen november startte de Keiencrosscompetitie met de PNEM-cross. In januari volgde de Bedafcross en vorige maand de zware Heuvelrugcross. De deelnemers aan de crosscompetitie hebben in elke wedstrijd punten kunnen verzamelen en mogen hun slechtste resultaat wegstrepen om tot een eindscore te komen.

Veel enthousiaste lopers hebben de wedstrijden kleur gegeven en er weer een prachtig crossseizoen van gemaakt. De organisatie van atletiekvereniging De Keien en hun vele vrijwilligers hebben keer op keer hun beste beentje voor gezet om alles vlekkeloos te laten verlopen.

Start to Walk bij De Keien Atletiek

Gegevens

Gepubliceerd: woensdag 07 maart 2018 22:26

Een nieuwe editie van Start to Walk gaat zaterdag 14 April van start. Tijdens deze vier weken durende cursus kunnen mensen kennis maken met sportief wandelen.

De éérste zaterdag verzamelen deelnemers om 9.00 uur bij de De Keien Atletiek aan de Sportlaan in Uden. Daar wordt een introductie gegeven over de wandelsport. Vervolgens gaat de training van start. Het éérste gedeelte bestaat uit warmlopen. Vervolgens worden oefeningen gedaan om het lichaam, van het hoofd tot en met de tenen, los te maken. Daarna wordt het wandeltempo opgevoerd, waarbij veel aandacht is voor de ademhaling en de loophouding. De training wordt afgesloten met een cooling-down. De trainingen duren tot 10.30 uur. De wandelsport is geschikt voor jong en oud. Ook voor hardlopers, die wegens blessures of gevorderde leeftijd, niet (meer) in staat zijn langere stukken hard te lopen, is de sport ideaal.

Woensdagmorgen Keien hadden een koude bostraining met heerlijke snert na afloop

Gegevens

Gepubliceerd: woensdag 07 maart 2018 22:08

Bedankt Tijs voor de erwtensoep. Hij was heerlijk.

Het was echt weer voor snert met de Siberische kou vandaag. De echte Keien bikkels komen toch trainen en wandelen met  gevoelstemperatuur-15  graden Celsius.  😉 

Bedankt Toon voor de mooie foto's. 

vriendelijke groeten,

WOMO Keien

Finale Crosscompetitie in Sportpark Uden

Gegevens

Gepubliceerd: zondag 25 februari 2018 19:13

Zondag 11 maart staat de Parkcross op de Udense hardloopkalender. De vierde en laatste cross van de crosscompetitie wordt gehouden in het Sportpark nabij atletiekstadion De Kuip.

Deelnemers aan de Keiencrosscompetitie hebben inmiddels drie wedstrijden achter de rug en gaan zondag 11 maart uitmaken wie er na afloop van de Parkcross op het podium zullen staan.

In het Sportpark van Uden wordt een afwisselend, bochtig en grotendeels onverhard parcours uitgezet. Deelnemers kunnen omkleden en na afloop douchen bij de accommodatie van Atletiekvereniging De Keien. In de kantine zal na afloop de prijsuitreiking plaatsvinden.

De Parkcross start om 10.00u met de pupillenwedstrijden, gevolgd door wedstrijden voor junioren in verschillende leeftijdscategorieën. De wedstrijd voor junioren A/B en recreanten begint om 10.45u. Deelnemers hebben de mogelijkheid te finishen na iedere ronde (1.780 meter) met een maximum van 6 ronden (10.680 meter).

Iedereen die het leuk vindt om hard te lopen kan deelnemen aan de Parkcross. Inschrijven is mogelijk bij het wedstrijdsecretariaat in de kantine van het atletiekstadion. De kosten bedragen 3 euro voor recreanten en junioren A/B. De overige junioren en pupillen betalen 1,50 euro per persoon.

Meer informatie over het programma en de diverse leeftijdscategorieën vind je hier.

Nog meer crossen

Gegevens

Gepubliceerd: dinsdag 20 februari 2018 13:50

Terwijl er in Apeldoorn onder toeziend oog van Keien werd gestreden om titels bij het NK Indoor en tickets voor het WK later dit jaar, werkten andere Keien zich buiten in het zweet. Zowel in De Mortel als Valkenswaard werd gecrost onder fraaie loopomstandigheden met een winters zonnetje, een nagenoeg strak blauwe lucht en een paar graden boven nul.

De Mortel

Bij de Commanderije Bosloop in De Mortel liepen Theo van Kessel, Rene Braam, Bert en Harrie van de Sande en Diny Boogerd de lange cross. Na vier rondes over een fraai parcours met een klimmetje, wat los zand en her en der een vastgevroren ondergrond kwam Rene in de categorie M45 als vierde over de finish. Theo finishte een kleine minuut later als achtste. Bert en Harrie hadden het zwaar en werden dertiende en veertiende.

De term ‘lange cross’ zorgde bij de inschrijving bij diverse deelnemers voor verwarring, want bij de vrouwen was die lange cross geen vier, maar twee rondes. Na die twee rondes kwam Diny in de categorie V45 als eerste over de streep.

Bij de recreanten liepen Jos van Breda, Cor van de Wiel, Anita Goorts en Ans van de Wiel eveneens de lange cross.

Valkenswaard

In Valkenswaard werd de Wedertcross gelopen. Theo van der Loop werd hier in de categorie M55+ vierde.

Heuvelrugcross: hard werken op de Zeelandse bulten

Gegevens

Gepubliceerd: zondag 04 februari 2018 14:31

Zondag 4 februari werd de derde cross van de crosscompetitie van De Keien gehouden, de Heuvelrugcross in de bossen tussen Uden en Zeeland. In totaal zo’n 175 hardlopers gingen hier vanaf 10.00 uur van start. De cross leverde twee bekende winnaars op. Bij de mannen won Jasper Minkels. Ramona Sour was bij de vrouwen wederom veruit de snelste.

Zoals gebruikelijk ging om 10.00 uur het startschot voor de jongste pupillen, gevolgd door de overige jeugd. Om 10.45 uur gingen 133 lopers van start voor maximaal zes ronden op een nieuw en fraai uitgezet parcours.

Een paar pittige klimmetjes, wat zand en plassen maakte het een crossparcours waar menigeen flink aan de bak kon.

Bij de mannen was Jasper Minkels uit Nijmegen te sterk voor Bas van Summeren van De Keien, die tweede werd. Een minuut later kwam Dennis Hopman van Loopgroep PK als derde over de finish.

Het vrouwenpodium werd wederom bezet door Keien en was identiek aan dat van de Bedafcross. Met een voorsprong van bijna vier minuten was Ramona Sour de overtuigende winnares. De onderlinge strijd tussen Bianca van Vugt en Diny Boogerd werd nipt gewonnen door Bianca, die tweede werd.

Door deze uitslag blijven zowel Jasper als Diny het tussenklassement aanvoeren.

De vierde en laatste cross is op zondag 11 maart in het sportpark in Uden.

Tussenstand Keiencrossen
Uitslag Heuvelrugcross (inclusief persoonlijke video)

Aron Koning toont vorm met indrukwekkende prestatie in Apeldoorn

Gegevens

Gepubliceerd: donderdag 01 februari 2018 19:18

Atleet Aron Koning van De Keien Atletiek nam zaterdag 27 januari in Apeldoorn deel aan de 800 meter indoor bij de Jongens Junioren A. Hij liep in de snelste serie en sloot die op indrukwekkende wijze winnend af. De atleet heeft laten zien dat hij door deze prestatie serieus meetelt op het Nederlands kampioenschap indoor junioren. Dat vindt op 10 en 11 februari plaats in Apeldoorn. 

Momenteel staat Aron op de vierde plaats op de ranglijst. Bij de indoorwedstrijd in Apeldoorn was de top vier tot en met tien vertegenwoordigd. De Keien Atletiek wenst Aron veel succes op het NK!

Klik op de afbeelding hieronder om een filmpje van de indoorwedstrijd in Apeldoorn te bekijken.

Persoonlijke records voor jeugdatleten bij indoorwedstrijd Den Bosch

Gegevens

Gepubliceerd: donderdag 01 februari 2018 18:57

Voor de pupillen en junioren stond zondag 28 januari een indoorwedstrijd op het programma in 's-Hertogenbosch. In de ochtend begonnen de pupillen aan hun wedstrijd. De Pupillen mini/C, B en A hebben goed hun best gedaan. Zo zijn weer een paar persoonlijke records verbeterd. Lynn Sterken en Ayan Roovers behaalden zelfs de eerste plaats. 

In de middag ging de wedstrijd voor de junioren van start. Stan Lintsen liet een prachtige sprint zien en was de op één na snelste van de dag. Ondanks dat er geen podium aanwezig was in de zaal, behaalden enkele jeugdleden een plaats in de top drie. Iedereen gefeliciteerd met de prestaties!

Klik hier voor alle uitslagen van de indoorwedstrijd in 's-Hertogenbosch.

Geslaagde Joe Mann Bosloop

Gegevens

Gepubliceerd: donderdag 01 februari 2018 13:29

Na een actief dagje uit (een oriëntatieclinic in Breedenbroek) met een groot deel van de wedstrijdgroep stond voor Theo van der Loop een dag later, op 28 januari, de Joe Mann Bosloop in Best op het programma. Deze bosloop maakt deel uit van de Runnersworld Kempische Crosscompetitie 2017-2018. Theo doet mee aan die competitie en liep ook zondag weer een puike wedstrijd.

De Joe Mann Bosloop werd dit jaar voor de 61ste keer georganiseerd. Een gevarieerd parcours met twee heuvels en vrij vlakke paden. Met ruim 30 kilometer in de benen van zaterdag snelde Theo over het parcours. Met een gemiddelde snelheid van net boven de vier minuten per kilometer werd hij fraaie tweede in de categorie mannen 55+. Bert van de Sande werd in die categorie elfde, terwijl Johan van Hal dertiende werd in de categorie mannen 45+.